มะรุม – เรื่องน่ารู้

มะรุมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุรวมหลายชนิด อาทิ วิตามินเอ ซี แคลเซียม โพแทสเซียม และธาตุเหล็กในปริมาณที่สูง ในตำราแพทย์แผนไทยมะรุมถูกนำมาใช้ประโยชน์เพื่อการรักษาโรคหลายอย่าง ปัจจุบันมีการนำมะรุมมาใช้ประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น อ่อนนุ่ม ไม่ให้หยาบกร้าน โดยเฉพาะในน้ำมันมะรุม จะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยในการชะลอวัย และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย.

ขอขอบคุณแหล่งที่มา : มะรุม – เรื่องน่ารู้